শিলিগুড়ি, ২১ জুন:
১২তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে শনিবার শিলিগুড়ি ইনডোর স্টেডিয়ামে এক বর্ণাঢ্য ও উৎসবমুখর অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং যোগব্যায়ামের গুরুত্ব সাধারণ মানুষের মধ্যে তুলে ধরার লক্ষ্যে আয়োজিত এই কর্মসূচিতে শহর ও আশপাশের এলাকার বিপুল সংখ্যক মানুষ অংশগ্রহণ করেন।
অনুষ্ঠানে যোগ প্রশিক্ষক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ড. শিব হাজরা। তাঁর নেতৃত্বে অংশগ্রহণকারীরা বিভিন্ন ধরনের যোগাসন ও প্রণায়ামের অনুশীলন করেন। যোগব্যায়ামের সঠিক পদ্ধতি, নিয়মিত অভ্যাসের উপকারিতা এবং শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে যোগের ভূমিকা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেন তিনি। ড. হাজরা বলেন, বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রায় সুস্থ থাকার জন্য প্রতিটি মানুষের নিয়মিত যোগব্যায়াম করা অত্যন্ত প্রয়োজন। যোগ শুধু শরীরকে সুস্থ রাখে না, মানসিক চাপ কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন বিজেপি নেতা অমিত জৈন এবং তৃণমূল নেতা প্রতুল চক্রবর্তী। তাঁরা যোগব্যায়ামের গুরুত্ব তুলে ধরে সাধারণ মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য নিয়মিত যোগচর্চার আহ্বান জানান।
আয়োজকদের দাবি, এদিনের কর্মসূচিতে প্রায় এক হাজারেরও বেশি মানুষ অংশগ্রহণ করেন। সকাল থেকেই বিভিন্ন বয়সের নারী-পুরুষ ও যুবকদের উপস্থিতিতে স্টেডিয়াম চত্বর প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। সম্মিলিত যোগাভ্যাসের মাধ্যমে আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের তাৎপর্য তুলে ধরা হয় এবং সুস্থ, সচেতন ও ইতিবাচক জীবনধারার বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া হয়।
অনুষ্ঠান শেষে অংশগ্রহণকারীরা জানান, এই ধরনের উদ্যোগ মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির পাশাপাশি যোগব্যায়ামের প্রতি আগ্রহ বাড়াতে সহায়ক। সকলের সক্রিয় অংশগ্রহণ ও উৎসাহে ১২তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের এই অনুষ্ঠান সফলভাবে সম্পন্ন হয়।
